Autorzy zebrali techniki Reiki, które uznają za najefektywniejsze i najbardziej potrzebne w codziennym życiu, dokładnie objaśniając je od strony praktycznej oraz teoretycznej. Każdy może znaleźć tu coś odpowiedniego dla siebie, poszukać inspiracji do własnego rozwoju, a także poszerzyć swoją wiedzę o pracy z energiami i uzdrawianiu duchowym.